Prépa compétition/course

Description du service

Tu as un dossard ou un gros défi en approche, mais tu te demandes comment structurer tes semaines pour arriver au sommet de ta forme le jour J sans te blesser ? Pas de panique, tu es au bon endroit. Parce qu'un plan générique ne suffit pas pour aller chercher tes meilleurs chronos ou tes limites, je te propose un accompagnement entièrement sur mesure. Comment ça se passe ? 1. Le bilan initial : Un premier échange (par téléphone ou en présentiel) pour faire le point sur ta condition actuelle, ton historique d'entraînement, ton emploi du temps et tes ambitions exactes. 2. La stratégie sur mesure : Conception d'un programme d'entraînement personnalisé, intelligent et progressif, conçu spécifiquement pour s'adapter à ta vie et à ton profil. 3. Le suivi permanent : Un accompagnement régulier, des ajustements en fonction de tes sensations et de ta récupération, et une présence à tes côtés pour maintenir la motivation intacte jusqu'à la ligne de départ. Toutes les expertises pour ta réussite : Que ton cœur batte pour des formats courts et explosifs, que tu te lances sur des épreuves d'ultra-distance, ou que tu cherches à performer sur des formats hybrides exigeants type Hyrox ou ATHX Games, mon expérience de la compétition est là pour propulser ta progression. Prêt(e) à te dépasser et à tout casser ? Envoie-moi un message dès aujourd'hui pour planifier notre premier entretien et lancer ta préparation !